黒烏龍茶ダイエットとは?


今話題の黒烏龍茶は烏龍茶ポリフェノールを豊富に含む健康茶です。

黒烏龍茶はこだわり抜いた安心安全な原材料を使用し、茶本来の美味しさをぐっと引き出したものや、
杜仲茶などとブレンドした飲みやすい商品が出てきています。

サントリー黒烏龍茶は、特定保健用食品です。特定保健用食品(トクホ)とは健康の維持や増進に効果が
科学的に証明されたもので厚生労働省認可の食品です。

サントリーの黒烏龍茶は、「脂肪の吸収を抑える烏龍茶重合ポリフェノールの働きにより、
食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるので、脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が
高めの方の食生活改善に役立ちます。

ですので、ダイエットに効果があるとは明記されていませんが、黒烏龍茶は、脂肪の吸収を抑える
働きがあるので、例えば毎年1Kgづつ体重が増え続けている方であれば、黒烏龍茶は脂肪の吸収を
抑える働きがあるので体重増加を食い止めることが出来る可能性があります。

黒烏龍茶はダイエットに直接的な効果ではなく、間接的にダイエット効果を発揮します。

黒烏龍茶ダイエットの効果


黒烏龍茶はダイエットに効果あるか、という質問が寄せられますが、黒烏龍茶のダイエット効果の理由は、
含まれているカフェイン成分にあるそうです。

カフェインは脳を覚醒させ、集中力の向上・運動機能の向上・疲労回復・消化促進・利尿作用や基礎代謝の
向上などの効果が期待できます。

烏龍茶は食事で摂取した脂肪分や糖分の吸収を抑制してくれる力を持っているので、ダイエットのために
毎日の習慣として食事と一緒に飲むことが重要だと言えます。

黒烏龍茶は、脂肪の吸収を抑えるウーロン茶重合ポリフェノールの働きにより、食後の血中中性脂肪の
上昇を抑えるので、脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方の食生活改善に役立ちます。

食事と一緒にウーロン茶重合ポリフェノールを強化した飲料を飲むと、飲まなかった場合に比べて便中の
脂肪排泄量が約2倍に増えることが確認されました。

食事の脂肪の吸収が抑えられて、脂肪が体外に排出されているということがよくわかります。

■ サントリー黒烏龍茶の特徴

トクホ(特定保健用食品)であること

生活習慣病の要因を減らすサポートができ、一定条件をクリアした信頼できる商品。
脂肪吸収を抑える効果があること

  成分であるカテキンの集合体「ウーロン茶重合ポリフェノール」が脂肪吸収を抑制。
中性脂肪上昇をセーブする効果があること

食事と一緒に飲むと、食後の中性脂肪の上昇を20%抑制。

特定保健用食品(トクホ)全部とは
特定保健用食品とはその食品の中の成分が、科学的試験結果に基づいて健康に有用な機能性があると厚生省が認め、
食品に「健康表示」(健康への効用を示す表現)を付けることを許可した食品です。

バランスの良い食生活を送るのが難しい今日、不足しているものを補ったり、食事の中で他の食品と置き換えたり、
調理の材料や調味料のひとつとして利用するなどして日常的に取ることが効果的です。

黒烏龍茶ダイエットの口コミ


では、実際に購入した人の口コミを紹介しますので参考にしてください。

・口コミ@
→以前私も効果あるか試してみましたが全く体重も減ってないし、体制も変わら無かったから一応問い合わせ聞いてみたらただ脂がお腹の中に広くならにようにカバーしてるようです。 もし詳しく聞いてみたいなら、ウーロン茶のラベルにホームページや電話番号が書いてあると思いますのでよければ聞いてみたほうがいいと思いますよ!!

・口コミA
→自分は去年の夏頃からダイエットをしています。飲み物は常に黒烏龍茶を食後(食事中も)飲んでいました。だからかどうかは分かりませんが、痩せましたよ。

・口コミB
→ただ薬ではないのでどーんと効果が出るわけではないと思います。どちらかというと、体重ではなく体脂肪率を抑える事が出来るかな?と思います。なので、お肉を食べ過ぎた時とか油物を食べた時とか以外はあまり効果はないような気がします。

・口コミC
→この春から「麦茶」を「黒烏龍茶」に変えました。きっかけはサントリーのCM。脂肪をカットしてくれるそうで、それは魅力です。従来からの主成分である桑茶は「糖分をとらなかったことにする効果」がありますが、「脂肪をとらなかったことにする効果」が加わればより強力ですよね。実際取り入れてみると、くどいものを食べる機会が増えたり宴会が続いたあとは体脂肪の上昇が気になるものですが、黒烏龍茶併用は明らかに体脂肪率の上昇を抑えてくれるようです。なかなかいいですよ。

・口コミD
→身長147の体重が63で、年齢は29。 昨年の健康診断で、当然の如く肥満と診断されまして、今年に入ってダイエットを決意。一切していなかった運動を、1日10分通勤を徒歩にし、階段の上り下り運動を5分(これはやったりやらなかったり)。1日1800カロリー前後取っていた食事を1日3食オルビスの置き換え食品に変え、飲み物は黒烏龍茶のみ。これを三ヶ月続けた所、体重:63→53肥満度:32→12BMI:29→24総コレステロール:266→178と、痩せる事ができたのですが、黒烏龍茶のせいか、中性脂肪が114から40へ激減してしまいました。平均が50〜149なので、平均より下回っています。他の数値ではこんな風に平均を下回る、という事が無かったので不安です。でも妙な思い込みか、中毒なのかわかりませんが、黒烏龍茶をやめると、また体重が戻ってしまうのでは?とか考えてしまうとやっぱり飲み続けてしまいます(勿論、痩せたのは過度の食事制限の為なので黒烏龍茶は関係ないと思うのですが)。

・口コミE
→黒烏龍茶は毎日飲んでいますが太らなくなりましたよ。以前は少し食べると太ってしまってましたが、炭水化物を蕎麦に変えて低インシュリンダイエットも少しだけ実践したら、二週間で2キロだけ落ちました。でも黒烏龍茶、飲みすぎたときにはお腹を下しましたので気をつけたほうがいいかもしれないです。友人もお腹下してたので。

・口コミF
→前テレビでお医者さんが話していたのですが、烏龍茶そのもので痩せるという事は無いようです。しかし、烏龍茶を飲んで運動した場合と、烏龍茶を飲まずに運動した場合は烏龍茶を飲んだ場合の方がダイエット効果は非常に大きいようです。ですから、烏龍茶そのものがダイエットをするのではなく、運動した時にダイエットの助手役として活躍をするというニュアンスがいいのかもしれませんね。

・口コミG
→黒烏龍茶、私も飲んでいた時がありました。 でも体脂肪が減らない???と思ったら、 黒ウーロン茶は脂肪吸収を抑える飲み物で、 脂肪を減らす飲み物ではないそうです。。。 私も勘違いをしていました。 なので脂っこいものと一緒に飲むと、脂肪吸収を抑えてくれるのでよいそうです。 私も飲んで頑張っていた時期がありました!!

・口コミH
→痩せたかと言われたら、体重は減っていないので痩せてはないのですが、1年前の健康診断のときより中性脂肪が減っていました。お茶の効果とは断言できないのですが、他に特に何もしていないので私的にはお茶の効果じゃないかと思っています。

・口コミI
→実際黒ウーロン茶もヘルシアも両方試しました。ヘルシアは胃が痛くなり、途中で断念。黒ウーロン茶は痩せはしませんでしたが、たくさん食べても太らなかったです。

最近は空気が乾燥していますので、喉の保湿には十分気を遣ってくださいね。烏龍茶は喉の油を取ってしまいますから。食事以外は別の飲み物をオススメします。



黒烏龍茶ダイエットの詳細はこちら!!

口コミも微妙だし、
買い続けるのもお金がもったいないという人には
こちらのダイエット法を紹介します。
私もこれで8kgほど痩せれました^^

⇒おすすめ簡単ダイエットはこちら!!